|
|
Využití kompenzačních cvičení u mladých hokejistů
Šmíd, Tomáš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Mahrová, Andrea (oponent)
Název: Využití kompenzačních cvičení u mladých hokejistů Cíle: Hlavním cílem práce je poukázat na nedostatek cvičení kompenzačního charakteru v tréninkovém procesu hráčů dorostu ledního hokeje a navrhnout zlepšení tohoto stavu. Metody: Podklady byly získány z kvalitních a ověřených zdrojů literatury či webových stránek, týkajících se informací o ledním hokeji, pohybové soustavě člověka, sportovním tréninku a kompenzačních cvičeních. Poznatky z praxe byly získány konzultací, analýzou, pozorováním a měřením. Výsledky: Analýzou tréninkového plánu hráčů mladšího dorostu HC Hvězda Praha bylo zjištěno značné tréninkové zatížení bez odpovídající kompenzace. Jako řešení bylo navrženo zařazení tréninkové jednotky sestavené z vybraných kompenzačních cviků. Za účelem ověření efektů návrhu byla provedena série měření zkrácení vybraných svalových partií hráčů. Klíčová slova: lední hokej, dorost, pohybová soustava, sportovní trénink, kompenzační cvičení, tréninková jednotka, zatížení
|
|
|
Jezdectví jako pohybově relaxační aktivita
Nováková, Zuzana ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Černá, Sylvie (oponent)
Název práce: Jezdectví jako pohybově relaxační aktivita Cíle práce: Ověření prospěšnosti jízdy na koni pro zdraví člověka z hlediska metabolismu, působení na pohybovou soustavu a psychiku. Metoda: Analýza odborné literatury, analýza pohybu jezdce na koni, pozorování, rozhovor, dotazování, dedukce. Výsledky: Podávají ucelený přehled významu jezdectví pro zdraví člověka a potvrzují fakta uváděná v odborné literatuře. Výsledky jsou zaměřeny na zkoumání pozitivního působení jezdectví na lidský organismus z hlediska energetického krytí, spotřeby energie, působení na pohybovou soustavu a vlivu na psychiku člověka. Klíčová slova: hipoterapie, jezdectví, kůň, pohybová soustava
|
|
|
Využití kompenzačních cvičení u mladých hokejistů
Šmíd, Tomáš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Mahrová, Andrea (oponent)
Název: Využití kompenzačních cvičení u mladých hokejistů Cíle: Hlavním cílem práce je poukázat na nedostatek cvičení kompenzačního charakteru v tréninkovém procesu hráčů dorostu ledního hokeje a navrhnout zlepšení tohoto stavu. Metody: Podklady byly získány z kvalitních a ověřených zdrojů literatury či webových stránek, týkajících se informací o ledním hokeji, pohybové soustavě člověka, sportovním tréninku a kompenzačních cvičeních. Poznatky z praxe byly získány konzultací, analýzou, pozorováním a měřením. Výsledky: Analýzou tréninkového plánu hráčů mladšího dorostu HC Hvězda Praha bylo zjištěno značné tréninkové zatížení bez odpovídající kompenzace. Jako řešení bylo navrženo zařazení tréninkové jednotky sestavené z vybraných kompenzačních cviků. Za účelem ověření efektů návrhu byla provedena série měření zkrácení vybraných svalových partií hráčů. Klíčová slova: lední hokej, dorost, pohybová soustava, sportovní trénink, kompenzační cvičení, tréninková jednotka, zatížení
|
|
|
Jezdectví jako pohybově relaxační aktivita
Nováková, Zuzana ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Černá, Sylvie (oponent)
Název práce: Jezdectví jako pohybově relaxační aktivita Cíle práce: Ověření prospěšnosti jízdy na koni pro zdraví člověka z hlediska metabolismu, působení na pohybovou soustavu a psychiku. Metoda: Analýza odborné literatury, analýza pohybu jezdce na koni, pozorování, rozhovor, dotazování, dedukce. Výsledky: Podávají ucelený přehled významu jezdectví pro zdraví člověka a potvrzují fakta uváděná v odborné literatuře. Výsledky jsou zaměřeny na zkoumání pozitivního působení jezdectví na lidský organismus z hlediska energetického krytí, spotřeby energie, působení na pohybovou soustavu a vlivu na psychiku člověka. Klíčová slova: hipoterapie, jezdectví, kůň, pohybová soustava
|
host ::
RSS.